روانشناسی و زندگی

شوخی و تاثیرات روانشناختی شوخطبعیهمه ما از شوخی و خنده لذت میبریم، اما آیا همیشه و در هر شرایطی شوخی و خنده ما را خوشحال میکند؟ آیا هر نوع شوخی و مزاحی، سالم بوده و کارکرد مثبتی برای سلامت روان دارد«پژوهشگران انواع شوخی را بررسی کرده و به صورت کلی شوخطبعی را ابزاری مفید برای کاهش اضطراب و افسردگی میدانند. معمولا افراد شوخطبع دارای هوش هیجانی (EQ) و سازگاری بالاتری هستند.شوخطبعی روشی سالم برای رفع تنش و استرس است و به ما کمک میکند به نحو موثری با هیجانات منفی مقابله کنیم. با تمام فوایدی که شوخی...

ادامه مطلب